Ашвагандха

Ашвагандха – растение из семейства Пасленовых, которое имеет латинское название Withania somnifera, но чаще встречается как Зимняя вишня или Индийский женьшень. Значение данной лекарственной травы в аюрведической медицине примерно такое же, как и значение Женьшеня в китайской. Считается, что активными веществами в составе данного растения являются фитостероиды и витанлоиды, такие как сомниферин.

Ашвагандха очень широко и эффективно используется для лечения различных заболеваний, в первую очередь, для терапии расстройств половой сферы у мужчин. Последнее утверждение было доказано в ходе одного из медицинских исследований. Мужчины, страдающие олигоспермией, на протяжении определенного времени принимали экстракт из корня Зимней вишни, что привело к существенному улучшению сперматогенеза ^[1].

В другом медицинском исследовании был доказан положительный эффект Ашвагандхи при лечении хронического стресса, который является одной из основных причин нарушения потенции ^[2].

* * *

Механизм действия

Исходя из результатов двух вышеприведенных исследований, можно сделать вывод о механизме воздействия Индийского женьшеня на половую систему мужчин. Во-первых, он оказывает блаоприятное влияние на процесс сперматогенеза, а во-вторых, благодаря своему адаптогенному эффекту, нормулизует функцию нервной системы, что также положительно отражается на потенции.

* * *

Дополнительные свойства растения

Как уже было сказано, корень Ашвагандхи используется не только для лечения эректильной дисфункции, но и для многих других патологических состояний. К примеру, его очень часто назначают при астенических синдромах, сопровождающихся общим упадком сил, неврозах, неврастениях, головных болях, бессониице. Кроме этого, средство благоприятно влияет на работу сердечнососудистой системы, поэтому его часто рекомендуют при ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии и атеросклерозе. Также в Аюрведе препараты Ашвагандхи широко используют при патологии печени, желудка и нарушении липидного обмена.

* * *

Побочные эффекты и противопоказния

При длительном применении или использовании больших доз данного лекарственного растения могут развиваться такие побочные эффекты как тошнота, рвота, боль в животе и диарея, которые проходят сразу же после нормализации дозы или отмены лекарства.

Не рекомендуется прием экстракт данного растения беременным женщинам, людям с высоким внутричерепным давлением и пациентам, имеющим гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства.

* * *

Где можно купить?

Те времена, когда за Ашвагандхой нужно было ехать в Индию, давно прошли. Сегодня корень данного растения можно купить в любой фитоаптеке или же заказать его по интернету с доставкой на дом.

* * *

Простой рецепт

Лечебный экстракт данного растения содержится в его корне. Употребляют корень Ашвагандхи в измельченном виде, размешивая его с теплым молоком. Именно в такой комбинации он является наиболее эффективным.

* * *

Препараты

На сегодняшний день уже нет необходимости самостоятельно готовить корень Зимней вишни, так как он продается в виде капсул. Так как большинство из них производится и импортируется из Индии, то они имеют оригинальные названия Ashwagandha или Ashwagandha churna.

* * *

Фитотерапия